200m Superlifesaver

Die Königsdisziplin

Der Superlifesaver kombiniert fast alle Technischen Aspekte der anderen Disziplinen in einem. Nach dem Start und 50 Meter Freistil absolviert der Athlet einen Manikin Carry. Schlägt er mit der Hand an der Wand an ist keinesfalls das Ende erreicht. Der Athlet lässt die Puppe los und zieht schnellstmöglich die bereitgelegten Flossen und den Gurtretter an. Diese Passage ist die charakteristische Schlüsselstelle. Um schnellstmöglich in die Flossen zu kommen legen sich die Athleten ihr Material individuell zurecht und schmieren Seife oder Lotion in die Flossen. Anders ist ein schnelles Anziehen unmöglich. Nach 150 Metern muss dann in einer nicht weniger anspruchsvollen Transition eine halbvolle Puppe angebunden werden.

Die Technischen Passagen machen in dieser Disziplin auch zeittechnisch einen wesentlichen Anteil aus: so verbringt ein Athlet schnell mal 20 oder 30 sekunden mit Übergängen.

Ablauf

  1. 75m Freistil
  2. Volle Puppe innerhalb von 5m bergen
  3. 20m transportieren der Puppe
  4. Anschlagen, Puppe loslassen, innerhalb von 5m Flossen und Gurtretter anziehen
  5. 45m Freistil mit Flossen und Gurtretter
  6. Wenden und befestigen der halbvollen Puppe am Gurtretter bis 10m
  7. Puppe 40m ziehen
Rekorde

U19 Schweizer Rekord

  • Girls: 02:45.96 — Laura Schalbetter (2016)
  • Boys: 02:23.50 — Tobias Tunzi (2016)

Schweizer Rekord

  • Women: 02:39.44 — Stefanie Zwyer (2022)
  • Men: 02:15.22 — Sandro Schleich (2024)

Welt Rekord

  • Women: 02:16.07 — Magali Rousseau (FRA)
  • Men: 02:02.87 — Kevin Lasserre (FRA)

In Action